Todo lo que necesitas saber antes de entrar a UNSTOP
UNSTOP es una experiencia mensual de movimiento, baile, autoconocimiento y comunidad para mujeres 40+. Aquí puedes conocer cómo funciona, qué hacemos durante el mes, cómo son las sesiones en vivo, qué pasa si no sabes bailar y qué puedes esperar al formar parte de la comunidad.
Sobre UNSTOP
UNSTOP es un espacio para mujeres de más de 40 donde durante el mes combinamos movimiento, baile, reflexión, pequeñas experiencias de autoconocimiento y comunidad.
Cada mes trabajamos alrededor de un tema diferente. La idea es que UNSTOP no sea solamente una clase que tomaste y terminó, sino una experiencia que te acompañe durante tu semana con pequeños momentos para ti.
No. El movimiento y el baile son una parte importante de la experiencia, pero UNSTOP no se limita a una clase.
Durante el mes también recibes preguntas, reflexiones, actividades sencillas, propuestas para tu journal y pequeñas experiencias relacionadas con el tema que estemos trabajando.
No. UNSTOP no está pensado como un programa fitness ni tiene como objetivo que entrenes, compitas o cambies tu cuerpo. El movimiento y el baile son una manera de disfrutar, expresarte, conectar contigo y regalarte un momento propio.
No. UNSTOP incluye reflexión, journaling y autoconocimiento, pero no es terapia ni sustituye acompañamiento psicológico, médico o profesional.
¿Todavía tienes dudas?
No tienes que decidir a ciegas. Si quieres entender mejor cómo funciona UNSTOP o tienes una situación particular, escríbenos por WhatsApp y con gusto te orientamos.